11 ноября
Сегодня 11-й шаг по системе FlyLady. Что в этот день уже должно быть в моих привычках:
Утренняя рутина
— Встать, одеться, обуться в трудоснимаемую обувь, привести в порядок волосы и лицо.
Одеваюсь, крашусь, причесываюсь. Прическа не то чтобы на выход, но если кто зайдет, не стыдно в таком виде открыть дверь. Вот с обувью сложнее. В общем-то понимаю, для чего она нужна, и наверное, это правильно, но для меня моя любимейшая домашняя обувь – меховые тапочки, сменить их, например на кроссовки для меня означает, что я куда-то собралась, что я по дому хожу в уличной обуви. Пока не могу. Честно обещаю найти подходящий компромисс, но сейчас свои меховые тапки сменить ни на что не могу
.
— Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне
Все напоминания записываю в ежедневник, который у меня в постоянной шаговой доступности, он же является контрольным журналом.
— Читаем электронные напоминания
Читаю
— Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
Вот это важно. И не только дома, но и вне его. Учусь, хвалю, но пока еще и ругаю.
— Гасим хотспоты по 2 минуты
Честно, не всегда хватает 2 минут, но с удовлетворением отмечаю, что хот-споты почти все исчезли. И даже вспомнить не могу, когда это я так шустро от них избавилась)) Главное, не давать им снова возникнуть!
— Пятиминутное спасение комнаты
Обычно плавно переходит из гашения хот-спотов. Минус: не всегда и не во всех комнатах. Работаю над этим.
— Расмусориваемся по 15 минут в день. Вы не можете организовать или упорядочить хлам!
Тоже плавно вытекает из предыдущих двух пунктов. Минус: размусориваюсь не каждый день.
Вечерняя рутина
— Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск)
Освобождаю от посуды и мою с моющим средством.
— Вынимаем одежду на завтра
Есть +
— Гасим ХотСпот. Это так радует глаз по утрам
Тут загвоздка, порядок остается с вечера, новые хот-споты проявляются разве что к вечеру.
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном журнале. Это будет Страница для Вдохновения. Я хочу, чтобы на этой странице вы записали все фразы и выражения, вдохновляющие вас.
Хороший пункт :) Мои мотиваторы? «Мой уютный дом» и фото из журналов по дизайну интерьера
Еще в мои вечерние рутины входит: снять макияж, умыться, почистить зубы, намазаться кремом. Это мне даже записывать не надо, многолетняя привычка, без этого я просто не смогу уснуть.
Что еще сегодня сделано:
— дверцы кухонных шкафчиков вымыла, некоторые достаточно просто было только протереть (спасибо заданию Келли в прошлом месяце :) );
— открытые полки кухонных шкафчиков также вымыла, либо протерла;
— отдраила воздухоочиститель снизу! Он висит не слишком высоко и часто заляпывается жирными каплями;
— вымыла на кухне пол.
Сегодня 11-й шаг по системе FlyLady. Что в этот день уже должно быть в моих привычках:
Утренняя рутина
— Встать, одеться, обуться в трудоснимаемую обувь, привести в порядок волосы и лицо.
Одеваюсь, крашусь, причесываюсь. Прическа не то чтобы на выход, но если кто зайдет, не стыдно в таком виде открыть дверь. Вот с обувью сложнее. В общем-то понимаю, для чего она нужна, и наверное, это правильно, но для меня моя любимейшая домашняя обувь – меховые тапочки, сменить их, например на кроссовки для меня означает, что я куда-то собралась, что я по дому хожу в уличной обуви. Пока не могу. Честно обещаю найти подходящий компромисс, но сейчас свои меховые тапки сменить ни на что не могу
.
— Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне
Все напоминания записываю в ежедневник, который у меня в постоянной шаговой доступности, он же является контрольным журналом.
— Читаем электронные напоминания
Читаю
— Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
Вот это важно. И не только дома, но и вне его. Учусь, хвалю, но пока еще и ругаю.
— Гасим хотспоты по 2 минуты
Честно, не всегда хватает 2 минут, но с удовлетворением отмечаю, что хот-споты почти все исчезли. И даже вспомнить не могу, когда это я так шустро от них избавилась)) Главное, не давать им снова возникнуть!
— Пятиминутное спасение комнаты
Обычно плавно переходит из гашения хот-спотов. Минус: не всегда и не во всех комнатах. Работаю над этим.
— Расмусориваемся по 15 минут в день. Вы не можете организовать или упорядочить хлам!
Тоже плавно вытекает из предыдущих двух пунктов. Минус: размусориваюсь не каждый день.
Вечерняя рутина
— Начищаем раковину до блеска (хотя скорее поддерживаем блеск)
Освобождаю от посуды и мою с моющим средством.
— Вынимаем одежду на завтра
Есть +
— Гасим ХотСпот. Это так радует глаз по утрам
Тут загвоздка, порядок остается с вечера, новые хот-споты проявляются разве что к вечеру.
Сегодня мы создадим еще одну страницу в нашем Контрольном журнале. Это будет Страница для Вдохновения. Я хочу, чтобы на этой странице вы записали все фразы и выражения, вдохновляющие вас.
Хороший пункт :) Мои мотиваторы? «Мой уютный дом» и фото из журналов по дизайну интерьера
Еще в мои вечерние рутины входит: снять макияж, умыться, почистить зубы, намазаться кремом. Это мне даже записывать не надо, многолетняя привычка, без этого я просто не смогу уснуть.
Что еще сегодня сделано:
— дверцы кухонных шкафчиков вымыла, некоторые достаточно просто было только протереть (спасибо заданию Келли в прошлом месяце :) );
— открытые полки кухонных шкафчиков также вымыла, либо протерла;
— отдраила воздухоочиститель снизу! Он висит не слишком высоко и часто заляпывается жирными каплями;
— вымыла на кухне пол.
